卵子是女性孕育生命的起源，如果女性的卵子出现了问题或者排卵障碍，那么孕育生命也就无从谈起，所以对于那些久久不孕的女性来说，促排卵常常是她们奔向受孕之路的方式之一，那么促排卵方法有哪些呢?今天小编就来帮大家梳理一些促排卵的常规方法和注意事项，有此困扰的小伙伴快跟着小编一起去了解一下吧。

女性在家自己促进排卵的方法都有哪些?

对于女性排卵异常，无法自然怀孕时，可以通过一些方法和措施进行改善和治疗，如果只是排卵不正常的话，其他生殖系统功能都正常，那么可以通过饮食进行调理即可，如果是病理性不排卵，那么可能需要使用药物进行治疗，下面是在家自己促排卵的方法：

1、饮食调理

食疗也是促进排卵的一种好方法，通过饮食来调理一下自己的身体，平时需要注意少吃一些碳水化合物与脂肪的摄入，这样可以减轻体重，从而可以促进性腺激素的分泌;

2、服用药物

有许多药物也可以起到促进排卵的作用，如果身体情况比较严重，在吃药之前一定要咨询一下医生，经过医生的许可之后才可以吃药，平时也要多注意锻炼身体，增强自身免疫力;

3、打促排卵针

打促排针虽然可以增加排卵的概率，但是促排卵治疗成功率高低因人而异，有许多不孕不育的女性都会通过打促排针来增加自己怀孕的概率，虽然打了促排针，但是还是需要好好调理自己的身体，如果身体不好就算怀孕身体负担也会比较大;

4、按摩理疗

想要促排卵，可以自己在家按摩涌泉穴、太溪穴、肾俞穴、气海穴、关元穴、腰眼穴等，这些穴位都能帮助女性调冲任、行气血，使任脉通，子宫气血充足，帮助卵泡生长发育同时为破卵创造有利条件，提高女性的受孕几率。

促排卵除了可以自己在家按摩以上穴位外，还可以尝试多吃促排卵食物，例如含有植物类雌激素的食物，黄豆、黑豆;富含维生素C的食物柑橘、猕猴桃等，这些都能帮助促进排卵。另外，如果是多囊卵巢、排卵障碍等病理性原因所引起，此时可能需要进行药物治疗才能达到排卵的目的。

促排方式有哪些

对于女性使用促排卵这个方法，其方案是因人而异的，需要个性化定制的，要根据个人的具体身体情况来决定。服用促排卵的药物，这只是在卵子发育的时候起到一个外力帮助的作用，不会对卵子质量什么的造成影响，对患者的身体也没副作用，对日后宝宝的健康更是没影响。然而，也有部分患者在做了试管婴儿后出现了卵巢过度刺激、促排失败等状况，其实就是因为使用了不适合自己的促排方案导致的。

排卵正常做试管有必要促排吗？正常情况下，女性就算是排卵正常也是有必要做促排的，因为做了促排后会增加卵子的数量，在做试管婴儿的时候成功率会提升。不过要注意的是，促排的方式一定要根据患者的情况而定，避免促排卵出现失败。

2促排卵药物有哪些

促排卵药物有很多，比如克罗米芬、氯米芬、尿促性素、补佳乐、溴隐亭、卵泡刺激素(FSH)等药物，但是促排卵药物不能乱用，以免使用不当，对身体产生不能影响。

目前社会上有很多口服促排卵药物或者注射类都是比较有效果的，很多女性通常都会选择人促性素或者尿促卵泡素的药物促进排卵，提高怀孕的几率。如果卵泡发育不好，即使选择促排的方式促进排卵，也并不能够有效的改善不孕的症状。

因此首先应该到正规的医院进行检查，了解自己是否存在妇科方面的疾病，检测输卵管是否有不通的情况，这样也能够根据自身不怀孕的实际问题得到有效的治疗。

想生双胞胎促排卵方法有哪些

，不仅需要忍受着一些痛苦还担心孩子的健康情况，挺着个大肚子，家里医院来来**，小编对此感触颇深。

　除了要注重健康之外还需要警惕孕期易发疾病，比如妊娠高血压、妊娠糖尿病，这些都是高发的种类，特别是妊娠糖尿病不仅会影响到孕妇健康，而且还威胁到了胎儿生长，容易导致巨大儿的降生。所以宝妈如果出现了这些表现还是需要警惕的，说明血糖该控制了。

　一般认为，空腹血糖(≥5.1毫摩尔/升)、饭后1小时血糖(≥10毫摩尔/升)、饭后2小时血糖(≥8.5毫摩尔/升)3个时间点中的任何一个高于标准，即可确诊妊娠期糖尿病。

　其实孕妇血糖高了，自己也是有些感觉的，比如有饥饿感，吃完后没有饱的感觉，就会继续吃，这样下去食量越来越大，血糖越来越高，会经常感到口渴，皮肤瘙痒，容易疲乏，尿频，头晕。如果都有这些症状就需要注意了。

　如果不加控制的话会导致羊水变多，引起胎膜早破，早产、难产，巨大儿、畸形等一系列问题。产后孕妇也容易患上糖尿病。